É mesmo possível dormir de olhos abertos?
Ser incapaz de fechar os olhos por completo em todos os momentos do dia, inclusive ao dormir, é uma condição chamada de Lagoftalmo, […]
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Durma rápido! Confira a técnica militar para relaxar o corpo e ter uma boa noite de sono
A dificuldade para adormecer afeta muitas pessoas, levando à busca por métodos eficazes para alcançar um sono reparador. Uma dessas
Por que acordamos de susto no meio da noite?
Todo mundo já passou por isso: o sono está gostoso, tudo parece tranquilo, mas de repente, bum, acordamos com susto