Sedentarismo digital: quando ficar parado também pesa na mente
Um estudo do King’s College London analisou 3.675 adolescentes e encontrou um alerta: mais de três horas diárias em atividades […]
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Passar mais de 10 horas por dia sentado pode colocar seu coração em risco
Se você passa grande parte do seu dia sentado, saiba que isso pode prejudicar a saúde do seu coração. Um